anycanal
العقل الباطني | تجنب الخلود إلى الفراش وأنت قلق تجنبا تاما
 لأن للقلق مشاعر سلبية قوية وعقلك الباطن في مرحلة قبل النوم يكون على استعداد تام لاستقبال هذه المشاعر 
فسوف تغرس هذه الافك...

تجنب الخلود إلى الفراش وأنت قلق تجنبا تاما
لأن للقلق مشاعر سلبية قوية وعقلك الباطن في مرحلة قبل النوم يكون على استعداد تام لاستقبال هذه المشاعر
فسوف تغرس هذه الافكار و المشاعر السلبية في عقلك الباطن.
النتيجة: أرق ..ارهاق ...اليوم التالي ارهاق.. توتر ..خوف ..احباط ..جذب مزيد من المواقف والأفكار السلبية.